성격변화1 습관이 성격을 바꾼다: 매일 1% 성장하는 자기계발법 🧠 "성격은 고정된 것일까?"많은 사람들이 "나는 원래 끈기가 없어", "나는 쉽게 포기하는 성격이야"라고 말합니다.하지만 심리학자들은 말합니다. 성격은 고정된 것이 아니라, 행동의 패턴이 쌓여 형성된 것이라고요.즉, 작은 습관이 쌓이면 성격이 변할 수 있습니다. 오늘은 **습관이 성격을 바꾸는 메커니즘과, 매일 1% 성장하는 자기 계발 전략**을 소개합니다.✅ 1. "나는 이런 사람이다"는 과거 습관의 결과성격은 유전자 + 환경 + 경험의 합입니다. 특히 **반복된 행동 경험**이 성격의 큰 부분을 차지합니다. ✔ 매일 조금씩 미루면 → ‘게으른 성격’ 형성 ✔ 매일 조금씩 도전하면 → ‘용기 있는 성격’ 형성 TIP: 과거의 습관이 현재의 성격을 만들었다면, 오늘부터의 습관은 미래의 성격을 바꿀 수.. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
